「自信がない」という人全員に勧めたい。「ほめ日記」を書こう。
— マンガ心療内科/ゆうきゆう/6月25日にも単行本二冊同時発売! (@sinrinet) June 3, 2018
「今日は仕事した!頑張った!」
「本1P読めた!俺天才!」
「好きな人にメール送れた!私最高!」
一行でもいいから自分をほめよう。記録しよう。
必ず自信が出る。
自信は「いつかできる」ものではなく今すぐ自分で作るものです。
ツイッターで流れてきた記事.褒め日記とはなかなかおもしろいアイディアだと思います.なんでもないことでも自分で自分を鼓舞していれば,自身がつくかもしれませんね.
コメント