こんなの読みました
減らす原則1:制限する-何事も制限しよう.制限することで本質に迫ることを厳選できる減らす原則2:本質に迫ることだけを選ぶ-時間とエネルギーを最大限活用し,小さな手元で大きなインパクトを生み出せる方法1-リストを検討する方法2-ゴールから考える質問1-やることが多すぎると感じるのはどんな場面だろう?質問2-何をシンプルにしたいだろう?質問3-ものや情報,仕事などを制限する心の準備はできているだろうか?ポイント1-朝一番に最も重要なタスクを片付けるポイント2-集中のじゃまになるものをすべて取り除くポイント3-気が散ったらゆっくり深呼吸し直すポイント4-割り込んできた仕事はとりあえず棚上げするポイント5-タスクを達成したらスケジュールを見直すポイント6-中断したときにはすぐに再開できるようにしておくポイント7-リラックスして楽しもう減らす原則3:シンプルにする-減らす原則4:集中する減らす原則5:習慣化する減らす原則6:小さく始める減らすテクニック1:シンプル・ゴール減らすテクニック2:シンプル・プロジェクト減らすテクニック3:シンプル・タスク減らすテクニック4:シンプル時間管理減らすテクニック5:シンプルEメール減らすテクニック6:シンプルインターネットインターネットの利用状況を確認しよう.目的を持って計画的に使おう質問1インターネットを使う真の目的は?質問2個人的に好きなサイトは?質問3真剣に集中したい時間帯はいつだろう?インターネットの使用ルールを決める減らすテクニック7:シンプルファイリング減らすテクニック8:シンプルコミットメント減らすテクニック9:シンプルルーチン減らすテクニック10:シンプルデスク減らすテクニック11:シンプル健康管理モチベーションをどうやって保つか
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