この間こんな動画を見ていて思ったことが．

 

 

生活習慣を変える理由は色々あると思います．メタボだから運動するとか，フィジークの大会に出るから糖質制限するとか．

ぼくの生活習慣を変える理由は，時間を長く感じるか，ということ．新しい体験を繰り返すときに時間を長く感じるし，何も無ければ時間を短く感じます．動画にもあるように，高校生くらいまでは時間は長く感じますが，大人になると時間を短く感じますよね．「あっという間に年末だ～」みたいな．

要するに，時間の感じ方は新しいことを吸収しているかどうかの一つのパラメータだと思っています．新入社員の頃や転職したての頃は最初の１～２ヶ月はすごく長く感じるけど，仕事になれると時間が早く感じるという方は多いと思います．

仕事は慣れてくると段々学ぶことが少なくなり，時間が早く感じるんですよね．そう感じたら職場を変えてみるのもアリかななんて思いました．

それと「生活習慣を変える」ではなく「環境を変える」ですね