今日は食事について。
またまたネタが無いので、今日見た記事から。
【画像】大谷とダルビッシュの食事メニュー、ガチで意識が高すぎる…… : 【2ch】ニュー速クオリティ https://t.co/RqzNNviQGD
— shuichi-o (@SHU10038) 2024年3月21日
こういう食事がダイエットとか体作りに良さそうですね。
やっぱりスポーツ選手はタンパク質を多めにとるんですね。私とか、炭水化物が多すぎです。
だんだんとおなかの肉が落ちにくくなっているので、こういう食事で改善が必要なんですかね?
それと小説。
ガチで面白い名作小説教えて:哲学ニュースnwk https://t.co/C9VZhBxSsd
— shuichi-o (@SHU10038) 2024年3月21日
図書館で借りて、電車で読みます。
非常に短いですが、こんな感じで。
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